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123456boy 2008-8-10 09:25

乌梅酒焖牛腩

[size=4][font=黑体][color=Blue]乌梅酒焖牛腩Q9p^ r&~4X8E

vVg:X3AX,zC .
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[img]http://www.tutuwu.com/inc/upload/news_img/2008-8/7/200887142034184.jpg[/img]Z}!J,d;R5I
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原料:
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牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根
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5GDjS m pNq0i Lp 辅料:
6P0[pD4\^;S9J;C /H:H2[HpnV
(1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙
w H,~L'f+cd0IN5p)W
'KJ3ke"K9@(w0D (2)水淀粉1/2大匙
e^9l_'rG3o_
"\ x;q g+o;gA'k m 做法:
^n*u {N3^1o*P
P0hLk1c-d?D9rN5J 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。;N:L3_Q;n,q:MW9BQ$Tq8a

@|,G'{.d8tt 2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
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r]mkn4o9s(cIR 3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。|X8`{ F%B

/Z&U'a"r1w d[7fw:{ Tips:C_uHv7T
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牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。3h(s'z|6nKC
4},I;I2ZD3r7c
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。(M x]+Xsn6L q4V}[l
F2jB]D8Q
如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。[/color][/font][/size]

zhp519612 2008-8-11 17:05

这个很不错,看起来很有食欲,卖相也不错,回家准备实施
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