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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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/hw3j*UAAk%s5VKA [/b][size=4]材料是这样：
pzO)v"b+~     大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g$N"I0R\7O
特别道具：保鲜膜
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制作方法：.Z#]+rrF"|aJ#R
　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。w9e#Q1i;m+^
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k CH7M5[!h"M E 　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。*f3C%r+A.Z6NX
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。Sb ^v ^4T
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tz5ly)S!eI"@,IJ3@ 　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。#h0obV(XX
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F$r T K%ZL6z 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。 diV'aI8L3w
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
"r)I!Q0q^~3F 制作用时：约45分钟
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秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
tFq}!Hz 不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。'g @l5y7_MF
女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]