123456boy 2008-9-1 19:26
真正的炒牛肉——小炒黄牛肉
[size=4][color=Blue][font=黑体]真正的炒牛肉——【小炒黄牛肉】附牛肉的10种做法
o;mwu.r
u&Mm%Ok
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090110131560.jpg[/img]
A;\oB}-@
9K*HS __+o!M
材料:
E9l.]Kc:D_
k:e7fA y$n/S0cd
黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油。
_"?LA8~]d}
2e6}q[.p4k
做法:"V NIr%LB&n"\
XX7R9`kHOJ\
1、做小炒黄牛肉需要的材料。
$d9~Z,TjD8Oq
u4t;M?
'I%_B'{/J
2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。/UA/Rnr
g8S4n:A/Q#i)d T
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
aM!K4Mp}I,^
;I3Y(aO4X|8b
4、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。
D,j+l$AE
s`
k]
}
`3@#Z;V?+k2_
5、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香。
'` qB AwZ-t
/`p~)A:_/WcV
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。2CPx%g3QMknq
+ey0@r1OO?!v
P#`!Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090110133394.jpg[/img][Y?:@^ R8m/JW-f
"|r v E ?.}G'mg
小贴士:iGW+n}I j(g-u
\uqB8U_d
1、牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?请看杭椒炒牛柳
2[d
hqjQ/o3P
%j)}(TX;tQ
2、青椒和红椒最好选用细长结实的“二荆条”品种,这种辣椒的香味浓郁。
EWh!U]ed"l F9P2^
!PBu w/|VF
3、也可以在此菜中加入野山椒末,增加风味。Z9],K%B!{S cZB
ODg[:i3Ui.Gh
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090110134552.jpg[/img][/font][/color][/size]
gyca2009 2008-9-2 05:56
看着真不错啊,看照片就有食欲,还很简单。谢谢搂主!
nb998 2008-9-2 09:03
不用咖喱吗?谢谢楼主的分享.礼拜天自己在家做做.享受下家庭的味道
lunchijiuzhan 2008-9-2 17:02
谢谢楼主分享。做出来很漂亮啊。我儿子很喜欢呢
金币多多 2008-9-2 17:59
放小苏打起到什么作用呢?是不是让牛肉软一点有口感啊!
abcd2468123 2008-9-3 10:36
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
大棒 2008-9-3 14:33
不错不错,很合俺云南人的口味,看似这方法炒牛肉不老!