sdefdwefrggfd 2008-10-9 07:05
麻辣双脆北极虾
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809452955.jpg[/img]o\ZNvK^
/y4SFz d
原料:鸡肫子、青蒜、小米锅巴、野生北极虾、核桃、红辣椒、花椒、干辣椒、辣妹子辣酱、香葱、姜、蒜、酱油、料酒。`&}W:[eAb
+f'[}z)z!SX7on
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809433735.jpg[/img]
VG"W^/k
Q/qJr
h*F+p{!H2}
做法:1、北极虾解冻擦干水分,均匀的撒上白酒、胡椒粉、拍上少许淀粉。"Y%L4gG*f!o Z2V4h"W
MIW Fo n|"]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809434891.jpg[/img]
,n zs5_'S
_KWj8K eu4h
s1C4B^
2、鸡肫洗净切片,用料酒、盐腌渍,红辣椒切斜段、青蒜切斜段,葱姜切末,蒜切蓉。
O7?n*uS;D
kn/U}3^hj5sEJ8]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809440114.jpg[/img]
^$piU1H
m$M M&x#J#gD4\Y
3、炒锅上火加热,加少许油烧至六、七成热,将北极虾放入炸到香酥金黄捞出。PL:BHjyY
%Y6Q+Nvbs2_6I
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809441251.jpg[/img]
_)?0owZX$i}
#Mm"K s,L
4、锅里的油将鸡肫片划熟捞出,锅留底油,煸香花椒放葱姜蒜,放入干辣椒编出香味,放入辣妹子辣酱编出红油,把炸好的北极虾再倒入锅中,加入、盐、白糖和酱油翻炒均匀,%B-EP}j7l,M
C:tA/l:A3gC
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809442554.jpg[/img]
c\~2cJ!_
rAM/LV|.o$m(c
最后撒入锅巴、青蒜、熟核桃仁翻炒匀即可。
Y a%g8O1n#R([e
8f:pT;dRB#x#L
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809443803.jpg[/img];rt8I$D$V
!e6C)o
M8Lk
小贴士:野生北极虾: 捕自冰冷纯净北冰洋和北大西洋海域,100%纯野生虾。生长在距海面200-250米以下的深海。富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。这个季节吃带籽的北极虾,营养更丰富、口味绝佳。北极甜虾主要产于北冰洋和北大西洋海域,全部是野生虾。目前主要捕捞的国家有加拿大,格陵兰,丹麦,冰岛和挪等。北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中,生长速度缓慢,长到商品所需的规格需要3到4年的时间,因此肉质很紧密,体形也比一般暖水虾小,平均每公斤120--150只左右.煮熟的北极虾颜色呈粉红色,肉自紧,吃起来有甜味,因此在中国又称为北极甜虾。由于北极虾已经是煮熟的,中国的消费者可以很方便的将虾解冻就可以食用。