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家常菜：素食咕噜肉

菜名：素食咕噜肉#e(~$UuNv n'hS4n*|
　　原料：土豆、菠萝、红辣椒、鸡蛋3N5g-]7f.l9K2a
　　调料：盐、 糖、 番茄酱 、湿生粉Y;D;i!C ?3l M E+s1l3r
　　做法：1、土豆去皮切块，菠萝切块，红辣椒切块。
E)L,op} @ u:a 　　 2、将鸡蛋土豆与湿生粉拌匀，烧热油后将土豆炸至金黄色捞起。 L5C'M9W&M4VI
　　 3、锅内留少许油，放红辣椒爆香，注入少许水、番茄酱、盐、糖、醋烧开。
0U8b'b"un c#T_7d^ 　　 4、放入菠萝和土豆，用湿生粉勾芡，出锅即可。J*`}\]O
　　
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? 　　即简单又美味，还是瘦身食谱，嘿嘿1A!Z.M\!cpAO
　　
0W!um&k9n+k [img]http://print.dpnet.com.cn/webimages5/album/photos/BC4A57FB-547D-4C0A-BF32-6088DC358E2A/25e03dce-b688-4cdf-a386-63cb00779156/632853094221606786_view.jpg?632853102513116220[/img]