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奇安特 2008-10-20 18:34

芽菜肉末

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。
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9y,L2]kK:s3d {{!Mk   原料配方:菜丝100公斤食盐11~12公斤漏水糖30~36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤(E]}L*N}-Jq9}
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  制作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。
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  品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。W4TIQ6r+M/Z5w CR
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  营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。@*R][.q
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  食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。H&G P"?"Wn

i\,@}3X9vK.v 上面是在网上搜索的有关芽菜的内容,供大家学习一下(~$S o)?2_Jyp
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朋友从四川给带的芽菜,今天做个芽菜肉末M sg8K k-~

,@gF b4R4h^2w 芽菜,肉末
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2008-10-20 11:43bE|jH$pN

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)y"iP+svI(]K 制作其实超级简单
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就是把肉末放在锅里,炒出油来后,放入芽菜
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ORJ.? j 因为芽菜本身是腌制过的,所以不用放盐了
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KJx+L`X7\J,B u 我根据自家的口味再放了点糖
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充分炒制后,放点小葱提提味,就可以了
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2M O0@R-a 口味还真是不错的

whywhywhy0 2008-10-20 19:25

应该是一道非常下饭的菜,但是俺得到超市里去看看是否有大大讲的芽菜,如果有的话俺一定买一包回来,尝试一下大大的这道菜,因为是腌制的芽菜,所以在炒的时候可以多放点糖,谢谢大大的美食!

q119911 2008-10-24 18:58

我们这里有牙菜肉包,我根本就没有吃出来牙菜。我还以为是豆芽呢,今天长见识了,不错,谢谢

QIQI1117 2008-11-3 19:32

请问牙菜是什么菜啊.每个地方的叫法都不同.搞不明白.
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