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家常素煎冬瓜的做法[3P]

[size=5][color=Red]这道菜是非常家常的菜式，做法也非常简单，而且味道也很赞，值得推荐哟！喜欢素食的朋友不妨自己动手做作！[/color][/size]  p*Fb({;A7L
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【原材料】m+U_g3KAZ`];G
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  冬瓜一块、青红椒各1只、干红椒1个、独蒜1瓣。
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&B c5?Fmo-NL c 【调味料】 $C W4RJ$M*p

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f8S(` @3i*sAYYt   花生油2大勺、水150ML、老抽1大勺、生抽1大勺、自制椒麻酱1小勺、胡椒粉1/2小勺、盐、糖1小勺。
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F1f#e \ } ZWJW'[ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081123/22e33b49cd1529e1d526206c95836a59.jpg[/img]
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【做法】e2eQ7f:K)}

8nr}*jcTP-\ 图1：冬瓜去皮切方块，横面、纵面每隔0.5CM左右进行分割，主要分割靠皮的那边，注意不要切断，Z$U@w)gZc!r+b/|
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图2：蒜切片，青红椒切丝，干红椒切段。
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,`BTg1iZh9GZf 图3：锅入油烧热，加入冬瓜进行煎制，将冬瓜各面都稍煎微黄色。
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J^[R.DXv\8A5yU 图4：将煎好的冬瓜块用铲子推锅边，入蒜片、干椒炒香。_\8j.f;| B
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图5：加入其它调味料大火烧开转中小火煮5、6分钟。5o;iy&l6xf|
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图6：至汤汁稍干时加入青红椒丝再翻炒片刻即可。
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c"ZLmZgxe [size=5][color=Red]【经验与感怀】*wO7I$N
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){,_&d9T gw1owaN kh.A 冬瓜切成大块不容易入味，所以改刀切成连刀条。分割靠皮的那边，因为靠皮的那端质地硬，不易熟些。先煎后煮，非常简单的做法，值得推荐一下！'|7s_]4QyC7?'O/E^'cV

K3niM5d,knc7lcx(vH 这个冬瓜的调味品并不多，放了一点自制的椒麻酱是重点，还是主要是吃冬瓜的原味哟！[/color][/size]
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[[i] 本帖最后由 zpmjy 于 2008-11-26 11:18 编辑 [/i]]

一真想找一个冬瓜的做法，不错，就是不各味到怎样

好久没吃冬瓜了！是不是只有到冬天才有冬瓜可卖？云南哪里有卖冬瓜的？

冬瓜也可以烧成这样诱惑人，不吃看了就让人只流口水，楼主真是太有才了，能把这样普通的小菜做成比肉还好吃的好菜，真值得推广，谢谢。

嗯，看上去真的不错呢！回头自己试着坐了尝尝。