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dayzhou 2006-8-23 09:31

美味又不贵的简式佛跳墙

  
xf@1`r mdQ9_7u   
u]])c\d$y   原料:
;o)L Sm8`   小排骨150克*K(~w8e&[1l;FC|
  芦笋干150克
N1o%T{*y,Z   香菇2朵] D4I{ \cU
  猪蹄筋3个lu'xp4O
  芋头1/2个 v7U'y0]M@&}h~
  鹌鹑蛋3个
s9f'}.SR2c rI#b   蒜苗1/2根
CP0Q[7F#T'` I_f   
IY!k;i Yi Js-Xe   辅料:Fv N7q+{ yzY]
  酱油3大匙)_#Q6I.h[[;l Fa+`
  冰糖1块
}f_+G)e8sXVm   
e6vBvAv s*I:b0@ lM+~
_ l{m#mg@mu#l [img]http://health.china.com/zh_cn/shipu/tssp/11030105/20060711/images/13461413_316763.jpg[/img]Q8QI`+q`

)?C|SZ q   做法: u!p.R(jKU
  1小排骨用酱油及冰糖腌30分钟,滤干汁液后用小火炸至两面呈金黄色,即可捞出,沥干油分。
B^pX];l9MN   2香菇泡水,软化后切半备用。
rJ g/P]e(c @6J)p   3芋头切成四块和鹌鹑蛋分别过油,锅中留下1大匙油继续烧热,倒入排骨腌汁加水2碗煮开,放入蹄筋、香菇续煮15分钟。
#aE9y7X#o#Cr @Z   4在排骨表面铺入芋头、芦笋干和鹌鹑蛋,继续煮约20分钟即可。0i'DaPGm O0[2E8j
  
[/gO j/EQ%bg   

harrycn 2006-8-23 13:21

非常的好,我来顶一下

seaqq 2006-8-23 19:00

试试看,不知道味道怎么样

donw 2006-8-23 19:44

一定要加目鱼干和蛏干不然没味道!
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