本站免费注册无需恶意攻击,有时间做点别的有何不好

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: [转贴]番茄酱烧鱼块(组图)

btta 2006-8-23 14:54

[转贴]蕃茄酱烧鱼块(组图)

蕃茄酱烧鱼块详细做法
UY z&?f?"v
f4W2evE0OG 原料:
p[MA ]#[-x9FP 1、净鱼肉5两,切块。SK L cb2|p

#Q*Tqkx3ii 2、蕃茄酱3大匙。 qq%a_hU%SI X

S5Q2i S4ZeQ-x)O t 3、香油1匙。 i^6N4r5O[NU/C:V Y
A*`6Q6V^,^? }.?
4、葱4棵,切段。
~D8g/{HqWf;r
*R ~2s%ABi8^%Vp k*|n vi 5、老姜切6片。
v:X@ ~ wq "Y;K+J ];{n
6、白糖1咖啡匙。
2[CG!r:_0W
4PdKETnWyV t} 7、白醋1小匙。%fc e)fr;J~i'PJ

p6X n1Z7MjY 8、料酒3大匙。&b}[Gt[o

;bF*~0N$nm/c;l 9、盐、味精适量。
+gl/I0d1U:@(B
4}#_#Op-iC_)G7a
/L.K_5Qx8_*C3? [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120549596.jpg[/img]
z tf(cY+QQ,jmG n$S
re a n7Dv T1P
"uo~9KvIN9O)_ 做法: |@ZKoW8e:w6m
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
:n Z'A+agA z-w_W
UQ8@(SK0\ of
DoR3OO\x N [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120557325.jpg[/img]
*p6RRf D:Q&d9Py!MEI
!jj9s}{d'J2lf 2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。%L(\`s$L!fl
iw6JYN t(m.Fy
,\&@(x%X2K

T{5H&[w"D9` [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120605911.jpg[/img] s!e5J qm8hQ2E
\*Ja.T9i&_${

'x-k5W.MwA}h2XMC 3、捞出鱼块沥干油。$K1y)r |Lq U:Ok

.rQ.l+^u SW6}iKeD
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120613664.jpg[/img]8v+oNA:^$`!mG

&s} p0}l |/t 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
;P9@ncj
3r g8o#e`&?Z8n 8Z0KJFw
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120623173.jpg[/img]
piQd-Z^/q ^0zx R;{I7qbI

0@6e.HN#t9f2Q 5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。 ~"hMa.w|g@Z
6]v qaL
eD%t:BA-@I2\
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120633863.jpg[/img]
G:N*?B o}+t1j ^W E#Q"Y7U RIA4g
6、起锅装盘即可上桌。SY'}/b a2N
y!H!_TZy5C`
C/n;z#W1^#|Ip
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200608/20060822120641458.jpg[/img]
|-GEx8QW *BE2|.z T0p!y

*E\a.ui k
E,w"l JEIM'^ l+s PS:请斑竹不要生气啊!前几天论坛上不来了,急死我了。今天终于正常了!高兴!吼吼!这是真心话!
页: [1]
查看完整版本: [转贴]番茄酱烧鱼块(组图)