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海鲜洗尘 DIY酱爆竹蛏[图]

[img]http://img04.21cn.com/2006/08/28/221441242.jpg[/img]:~b'FNq pQ5Ea
母鸭今晚旅行归来，海鲜洗尘！ 5s4Am:d0b t xbE"R
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　　材料 ：活大竹蛏十只。 A~!Y Uq#a
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~5xiv*PO/y-G 　　配料 ：辣椒／姜／葱／蒜全部切片。Li4g$v.G
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调味料 ：
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?.~Ulo8?] 　　１。辣豆辩酱／蠔油／生抽／料酒各一匙。２。清水三大匙。３。太白粉水少许。 th c sH.EU2aH2h
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　　做法 ：
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　　１。竹蛏入滚水稍烫，捞起泡冷水，起肉切对开，去内脏，冲洗干净，滤干备用。iZ9R i4p2cxmMm
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２。两大匙油烧热，放入所有配料爆香；加竹蛏，调味料１，２，转旺火快速拌炒片刻，以太白粉水打薄嵌即可。$T {d![$Y$fK

I5F K%^"\+^R1o [[i] 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-31 09:32 PM 编辑 [/i]]

去内脏??晕,这个有难度哦

不错，这东西可以碳烧，葱油味道是相当的不错啊，呵呵