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zhu97007 2009-1-23 00:49

上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆

主料:芸豆500克
KCBP!^F)m6A 辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克
EE j"SA|%Ma 调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克
R k0PH#q1Pgz
k n{8im/B 做法:;l:g F4@e+S,h

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QVy9M%R5kPGt 1. 猪肉洗净剁成肉末;:?C5a5Qv3[,d(I Jp
2. 梅干菜洗净,切末;
%B\_N y L 3. 大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;1AD;p3oD/bJ
4. 干辣椒洗净,切成丝;
n o#F-o:NYH 5. 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;
Q`P f|5S2b 6. 待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;(c|,?1p#cG1M$V
7. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香;
&~0V B}/T:n(YL4` 8. 加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;C'k$v\yY'h dLv
9. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;
8['T2AG2_\8j 10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。W%FW(Q-?{&V T8\
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制作要诀: Q-GEr:Y2`)j!Ca
1. 芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口; ]+_$I.N3wg
2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;
4@evd)g(v` 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油300克。
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