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reds1314 2009-1-23 18:35

私廚小記[自製肉鬆]從此零食自製

[img]http://img2.agenow.com/User/0901/19/670425_194744508.jpg[/img]
/c0t{8A K$q'V-g @? b#x$L7w V4f(s&r(m
[自製肉鬆]
/I~4u@7I 1c/r z^#v*}
材料:豬肉.五香粉.糖.鹽.醬油.鬍椒.
S/le&^${I6gN!E
&v,b$?}+^E 步驟:T$hK;m.e] EUt4U,JO
1.豬肉:選擇瘦肉.將豬肉切成幾大塊.放入水里一起褒[PS:同凍水一起褒]甘樣裏麵嘅蛋白質才不會流失.豬肉褒到手捏下去就可以散開的狀態,大概褒一個小時左右.
4bCVm(UY 也可以用高壓鍋.比較快.水裏放點鬍椒粉僻腥.
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[img]http://img2.agenow.com/User/0901/19/670425_194819868.jpg[/img]
T[|f(b$n2f 2.把撈起來的豬肉裝進保鮮袋里,用搟麵棍敲散肉.然后用扠子把豬肉撕成條狀.)Q h"z0_'r
1|Z)Y?V2~;^} B
[img]http://img2.agenow.com/User/0901/19/670425_19489258.jpg[/img]
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3.把撕好的肉絲放入鍋里,加點油.不斷翻炒.放小火繼續翻炒,直至肉絲慢慢開始乾身的
S[4DS)q;j(f 時候就可以開始放調料了.五香粉-糖-鹽-醬油.口味方麵可自己調.我比較喜歡甜點的.
8\"S.h6[6w*g 加糖比較多.記得糖最好分幾次加,火要小,不然很容易糊掉的.多加點醬油.這樣就OK了.
Osi+da(s z Jy6~i~%A FB
完成圖:1G~eYX
用吸油紙吸幹油份就可以裝瓶了.
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2c u{c,A [img]http://img2.agenow.com/User/0901/19/670425_19472271.jpg[/img]

every 2009-2-1 22:22

感觉像福建口味的肉松,但是肉松应该像颗粒状的?是不是阿

xuelan 2009-2-2 12:51

应该会好吃

以前同学家里也会做这个,很好吃。如果有机会还想吃同学家里做的

zhongdu1983 2009-2-3 16:43

写的很不错,以后没有事自己也可以做着吃了,有口福了。哈

9742011 2009-2-3 17:07

原来肉松就是这样做成的呀,楼主手艺不错。
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