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鸡丝蚬壳粉

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6E0Sw|{)p 菜名： 鸡丝蚬壳粉
KS'v6qv-L 主料： 蚬壳粉6两（约240克），番茄8两（约320克），青椒1/2只，鸡肉10两（约400克），汤2杯。 Q3\9ru4M0}0ShB
配料： 腌肉料：姜汁、生抽各1/2茶匙，砂糖、盐、生粉各1茶匙，胡椒粉少许。 2kt6A%c+e|I:cp
做法： 1、烧煮适量清水，下油一茶匙，倾入蚬壳粉，开盖煮2分钟，熄火，上盖火局15分钟，然后过冷水，沥干。
3^H#y/}l6K!i2gv 2、鸡肉切丝，用腌肉料腌半小时，然后下油镬炒熟。
DS6Gcc%~ ? 3、青椒切丝，番茄一个切片，余下的切粒。
#EH$J9@DUgiE 4、烧煮汤，下蜿壳粉煮片刻，捞出上碗。N(p.U;K K2p
5、烧热油一汤匙，下青椒丝炒匀，加入鸡肉丝和番茄粒兜炒熟，即浇在蚬壳粉上，伴上番茄片，浇入煮汤便成。 (cBoCG+d
备注： 蚬壳粉要用煮水煮，不可用冷水，否则煮出来的粉会黏烂而不爽口。用煮水浸火局蚬壳粉可以使其快熟一点，节省烹调的时间。