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海参鸡爪炖木瓜

主材料：r;y1yn^|&C"Lq
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只5r-lKP4_3E"~
辅料：W*@EY| T*d
盐、姜3-4片A!G{ixR,HJ6}

cv\Ob1C"~u e 做法：
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T Q^c 1、海参洗干净，切块
R)t!Plrb&xPi1} 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水7Ty qF!V/CVF
3、木瓜刨皮后切块
i9U{+}+Q}J(v 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK4f P f/pQ
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2Y!pYg4Gn 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
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f 适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧