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火腿蛋饼卷

蛋饼中加入火腿和黄瓜,既搭配了营养又平衡了口感,
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:^`S`;tL 再喝上一杯果汁,这样的早餐特别清爽~~~

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1NxV+[3h5U2L3U 用料:面粉100G,干淀粉50G,鸡蛋2枚,火腿,黄瓜,香葱少许
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做法:
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2u8CKf2t&Nb"Z 1面粉和干淀粉混合,加入100ML冷开水和10ML油及少许盐,拌和均匀成稀面糊
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3}gfdF:suR 黄瓜和火腿切细丝,鸡蛋打散调入盐和香葱搅拌均匀3Nd!o+I-C5`
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2中小火加热平底锅,抹少许油,舀一大匙稀面糊放入锅中,转动平底锅,使面糊均匀地覆盖住锅底,
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煎至八成熟,待饼皮四周变得透明时,再舀一大匙打好的蛋液倒在饼皮上,转动平底锅,使蛋液均匀地覆盖住饼皮煎至表层蛋液凝固时,用铲子托住饼底取出
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APv(x5Eq 3在煎好的蛋饼上码入黄瓜丝和火腿丝,制成卷状,吃时再切成小段就好.
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第 1 幅上传的图片.I%V#tph*u(f5q
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第 2 幅上传的图片
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LZJ1vR$B?+\ 第 3 幅上传的图片 (K7b7oWo\
　　面粉和干淀粉混合,加入100ML冷开水和10ML油及少许盐,拌和均匀成稀面糊
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#T6C4@)^Xro%X!X W 第 4 幅上传的图片
4fGW{6A;l 　　中小火加热平底锅,抹少许油,舀一大匙稀面糊放入锅中,转动平底锅,使面糊均匀地覆盖住锅底
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'_ I$L,N"V?D*X.rN 第 5 幅上传的图片
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%[/l+q"c:Gvki 第 6 幅上传的图片E;jY[ e

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第 7 幅上传的图片)vI)ePa,Be|0|

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第 8 幅上传的图片
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第 9 幅上传的图片DJO+f,XBnW`)i
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第 10 幅上传的图片

不错不错,一看就流口水了.有肯德鸡的味道