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siwenbailei 2009-3-21 23:46

私房菜——爆炒花甲王

去超市看到花甲王好新鲜,似乎是刚到的货,虽然贵了点,也就买些,没什么人不会不中意海鲜,除非对海鲜过敏。
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9gC VFZqP/E ~JJ 准备好郫县豆瓣酱,葱姜蒜末,让花甲王吐了沙和污,冲洗干净
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热锅热油,爆香葱姜蒜末 &d-N+swT(B
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lE.K/d4rmU\ u-{Q 再加入豆瓣酱,炒香 ,香味出来了就可以 ,炒香香料一直用中火就可以,大火的话,香料会糊
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Ci4g&b$u}{%\I 沥干花甲王,倒入热锅中,开大火 R k{Vrx'O\
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^%[*R#|5A3w 翻炒两分钟,盖上锅盖焖,直到所有的贝壳都开口
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因为豆瓣酱是比较咸,海鲜是极鲜的,所以不需要加盐或者味精 ,起锅前加一点点糖综合下咸味就可以了。如果怕腥的话,可以在下花甲王的时候,加些许料酒或者白酒。
#L4BA\FJa 起锅,上菜,^_^,口水ing ~:F6_m)V2bAO d
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其实花甲味道也很鲜,而且便宜,就是肉太小,吃的不过瘾,o(∩_∩)o...哈哈 ,做法是一样的。 k@'bt8kv3|
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lovespirit 2009-3-22 00:01

个人觉得用豆豉比豆瓣酱要好,豆瓣酱比较咸和辣,把花甲的味道都盖没有了

gpf1985 2009-3-22 01:17

一看就开胃啊!好久没吃海鲜了!好想念以前的生活!
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