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羊肉烧土豆(补肾壮阳) 【附图】

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羊肉烧土豆(补肾壮阳)8i p5p,C3w+LP
原料
Yq'c/l;r7A5Y{ 羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
g:u,HsA4N!{_0^ 做法P6_mO8m1Ne'j
    1,羊肉切小块泡水3个小时
QNhc_!Q     2,下锅焯一下$p2x o K G0df[B;}
    3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
s1GQ2t7{;f `p1Y     4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
dT;[(s/{|(] W,O?     5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
~ z0GR3_ sw     6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中+c_+LK$G,tV%N
    7,再倒入炸好的土豆
%h{eOfE/[2k~     8,再少烧片刻汤汁收好即好.

看着感觉应该不错，改天让我们家那位做了尝尝去！

好诱人啊,色香味都能不错,不过盘中太少了,不够吃啊

支持一下，希望楼主多发几个帖子，让大家分享一下。

冬天应该多进补，春天不宜吃这些滋补的食物，容易上火。

做羊肉，一定要加白芷的！！！！！！！！！！羊肉的味道可以更加鲜美！