八仙 2009-3-30 08:29
素斋菜--半月沉江 [图文]
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工艺:煮 口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克) 4GU)nYQknl^c
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克) E2E7o3C.|bzr N
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类别:素斋菜 福建菜 消化不良 滋阴调理 清热解毒调理
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制作工艺
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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2. 水发香菇去蒂切成两片;
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3. 净冬笋切成滚刀块;-ZV.d ywV
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4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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5. 当归切成薄片,以上原料备用;C(Cz%M)}+}J
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;XD%J8P.{-F.GMQ