hansebin 2006-9-18 01:23
锦绣香芒船
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3264.jpg[/img]zVJ.d.un6f!Z1r
[b]菜 名:[/b][/b]
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锦绣香芒船"X0?m oK5^'E
[b]主 料:[/b]8R0yIYCl/J
芒果6个,小中虾12两(约480克),奇异果1个,洋葱茸1汤匙,西芹粒3汤匙,沙律酱4汤匙,生菜丝适量。
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[b]做 法:[/b]$W6dgntl0lK*n
1、芒果洗净抹干,平放台板上,切去上部五分之二,取出核,将果肉挖取一部分,使成空心的小船形状,再将切出的芒果肉切粗粒。2、虾连壳洗净,挑去肠,放入滚水焯熟,去壳。3、奇异果去皮切粒。4、将蔬果粒、洋葱茸和虾仁同放大碗内,加入调味料、沙律酱拌匀,放入芒果船内。生菜丝铺放碟上,放上芒果船即成。~t&F9B'P5R$}
[b]备 注:[/b]
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虾焯熟才去壳,可保持虾肉鲜色,虾去壳后才焯,其肉呈白色。[/size]