lshkd111 2009-4-10 21:17
油爆鲜贝
油爆鲜贝P%q5g'P*X!IR/C B
【原料】 鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克
[#y.fq"f*}Ur
Qn1P(h(hnI
"hP kV0_,w
【调料】 青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
)WD2QtGU
3E:Rb
A(z'V4wO
x,M/C)|o @'}b
【做法】 (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。#Ap1P QC.~gnr&j
oI,Y'dh
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。O Dp Tu_ ccdn;@
!ZW'S_'H1S
(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。n1Q3}!o$\'U
[oB%Bs^9S
【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。