hansebin 2006-9-18 20:18
酱爆鸡脯丁
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图 片:
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·配 料:EE)f$jmw,YF;}:D
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
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·特 色:
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色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
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·操 作:
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一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
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二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
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三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好[/size]