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苹果雪梨煲排骨

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XS2T&o uY8X [color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color] Yk.nij
　　[b]特点[/b]
-{$r0O7w@0`2]o3| 　　活化肌肤，窈窕纤体 f;aCT LF
　　[b]材料[/b] 0F \A8eL2KMWEf
　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
-w$X+~|5c$wNj*s 　　[b]调味料[/b]
/e2Rja;W)p8H.AvFQ 　　盐适量 b/Ya/V?$O%S
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　　[b]作法[/b] 4RgJA:P(_
　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。 iNG{pt-Q)N'~1N+C
　　2 将排骨洗净后切块备用。
vg!az$G9z^O:m1Y 　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。
W&JEj4n:in 　　4 将排骨氽烫后捞起备用。 N_E9I.l[
　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 !{tY"y+n
　　[b]功能[/b]
_*L|;To\ 　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 HwE.U dWS7{
　　[b]tips[/b]
5I/{:T4l&D`{(D#@~:\ 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
7G\W_~%C~1C 　　'UoJ`-``\vU"Q
[color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]