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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。jQ#D j`*G{!A T

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B~XEs*FKy 【调味料】花生油1大勺、盐。:Q
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【做法】
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;~$w"li2fG'L+b/t 1：蒜切粒，干红椒切段。
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2：芦篙切寸段。!sReb(]^
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3：腊肉切小细条。
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jp\UEY g 4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。
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0N u~l%X 5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。xA$d'I k/trKyY y
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6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。
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W4pR(vVm 【经验分享】3T:A!Xk4W.k}8i0^#[

|7I q*MD.rc 芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下