jecci 2009-5-15 22:16
XO酱拌韭菜
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042810154285.jpg[/img]
b+]_'C['^&}9a\
1~+B$YN(uZ(M5OK
原料:,Bl*{7g6H\
.D%TBt}[[B*X
韭菜450g、XO酱一大勺、蒜8g、花椒10粒、食用油20ml、鱼露10ml、盐2.5g、醋15ml、辣椒粉1g。
,^$}+R8Or
ft#t+C~
做法:"Lh~$G0TJ
lQh,d R
V9k AjqeL7n x
1、韭菜摘洗干净。?MDS^C^k:]
8Pf&h
^d
2、烧一锅水,抓主韭菜叶,先把韭菜根部放入水中焯烫一会儿。
3h\ ujD)dlZ
1i N @9]5R1?(P"A9_
3、再全部扔进去烫熟。
nE:T dN5_#g.J
!c6T;[
b(z {W+?
^
4、烫熟的韭菜放入凉水中拔。xKLm Yr
J|
~+_.xx
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042810155932.jpg[/img],JmJ;zZ
"Y6s{bdE6Pg*l
5、取出韭菜,沥干水份,切成段码盘。2}Y8u8Hfh
3VX]i}j~Y
6、大蒜切碎,放入XO酱拌匀。
%x;yoP"|2L\ Z
P9Ec~ UU:\
7、超过烧热,放入食用油、花椒炝锅,捞出花椒不用,将热油倒入小碗中,最后加入醋、盐等其他调味料拌匀。d*m6t9P%gKFD`
H4uK.e([f#}sc
8、将调味汁浇在韭菜上,吃时拌匀即可。SS"|
q{a A?
"P6P)^!A@8I
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042810161461.jpg[/img]
why126126 2009-5-16 00:28
一定很营养,很好吃,谢谢了,看见这个,我有点想吃了,呵呵