bj228 2009-7-19 10:19
鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料8p1Rn/r,s,K)x%n
主料:鳙鱼头1个。x#~
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辅料:嫩豆腐1斤。
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调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。6z)wUTX\?
烹制工艺
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1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
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2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。q2]BejmI8{
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。 q8\sP#mkXO5}%W
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
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5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。#Sv*D1g+OxO{/b
做法二
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主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
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调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙Of9~"O { nD
制作过程:
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1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
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2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
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3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
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厨师贴士
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1、鱼头越大越好;
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2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;b6]8V]bY
3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;+a&FI8D'R
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。