斤克 2006-10-7 09:14
西梅烤里脊肉
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这个ROTI在法语里面是烤肉的意思。在市场或者肉铺,就有卖专门做烤肉的里脊。是已经用薄薄的肉皮卷起来结结实实的里脊肉,用绳子捆起来。要多少,可以让肉铺老板切下多少。如果不切,人多的话,就是20厘米长的一个圆柱体。自己也可以加工,不用肉皮卷都没有问题。直接一块里脊肉。 Y^ l.yK2FbJ5o~
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我买了2人吃的分量,所以切了3厘米厚度。 3cj P6c T!pP+Tq,^v
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西梅,就是我们常吃的西梅蜜饯。
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方法很简单。
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肉放到烤盘中,抹上植物油,撒上胡椒粉,少许盐,放入烤箱200度。