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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]
Zo,gJI"Ki 6a&V+U|g6pA
用料:S7\9h r F
  1、鲶鱼一条(约一斤半)。
|Hp7h,\H   2、小独蒜三两。
*_WX$BK'@1~   3、泡辣椒八个。
"N xcBo'yI n P.G%f   4、老姜一小块。
2m"UwSak FT v   5、酱油三大匙。
6H"X1z,o{ l;RV   6、醋两大匙。 A'E,B1J P#Hs W*I!wc
  7、白糖一大匙。;]$T,c |8sBi
  8、香葱半两。
.g[b&^:c[]Y   9、红油三大匙。
P0ydE7? YVI   10、料酒三大匙。gh"J6n#K1ll Uyh
  11、盐、味精适量。3}`#A#h/wDST
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]%H;q [@c DNb a
U n!Sl$d2G$H,e)V:E3\
做法: F5z2m.L3V!l/I2\1Z1x
  1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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@:XA] bN2oP7| 2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
z7wu8mO4|t*f2}(u [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]
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3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。 m*F)Mb?9\.bIL
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097342276.jpg[/img],Wz{S"l:I t:F
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5、加约半斤汤或水烧沸AUjxK.GE p0^
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]
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q(Zl6d$\KH5] 6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。9zy o/R0Em$r
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016098598831.jpg[/img]
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1Z8Q x,S8gLjJfj5G 7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。'f[;@/f,In
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016094219960.jpg[/img]

格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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