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查看完整版本: 豆角煎蛋[6P]

spigpp 2009-9-17 10:04

豆角煎蛋[6P]

豆角煎蛋SuNZ.?L
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)R)@#}-r,g\*fB*qE} 材料:+G A9i8_(H I~*l.P

*vt/iH(L*r!e 鸡蛋2~3只(我用了3个蛋,蛋多点更香)、豆角一小把。N4g,X Z _3{d6I5B

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o tb}H;}G5As.t"` 做法:
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1、豆角洗净切成粒;
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@y ?tt"\b 2、鸡蛋打散,加入生抽、油等,调味拌匀;3GR LD0u

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I+]FX^r5U hJ&F 3、热锅放油,先将豆角粒炒至断生,如果怕不熟也可以放少许清水煮一下,用少许盐和生抽调味;
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4、把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看点;
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:p+{{Nf(`bW"K 5、转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿;2}%ttc]'R

v.Ozq*t Iae{%K6|6i 6、翻过另一面继续煎;
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7、一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。
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zbdt 2009-9-17 11:34

这个菜我也一老做,个人建议1,有短豆角,一定要抄熟不然的话中毒2,不要放生抽颜色会好看一些.

baysaa 2009-9-17 11:38

没试过豆角和鸡蛋搭配,看样子很可口,不过豆角可能要多炒一会啊,又学了一道菜

purelife 2009-9-17 11:39

第一次见和听说有这个菜,真是闻所未闻.g Jw,f$BV*e:oyI4|
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如果把豇豆炒炒,是否更容易入味.也更能和鸡蛋一并熟.

zxl83 2009-9-17 15:34

头一次听说豆角也可以这么吃,呵呵,晚上做来吃吃

wangzilong 2009-9-17 16:09

这道菜就厉害了!味道一定不错,本人很喜欢吃豆角,豆角煎蛋,好创意!

cake810810 2009-9-17 17:23

我一般喜欢用苦瓜做,感觉更加的健康些。辛苦了
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