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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img];i n/\{Z${hGm&B
7Ph8WS&j8km
[b]原料:[/b]
l8k~\tO&[ HFp!d 羊肉300g。:m r@2I'b
[b]腌料:[/b];GQ ~?8L@!v
葱、姜、料酒、油、盐适量。
\gc;t-R1@ [b]调料:[/b]&N,Ad6V~V'W
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
J#sk%E5I
!F }]{0h#E9kVG O
`KESb7e [b]做法:[/b]
rI:Z4w} 1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
EVp;\6SlM]%HN 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;gtv2x*D` \7Mx
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
p F,@7Xskr"~ 4、腌好的羊肉穿在牙签上;
#\*f9c(K!I 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;%s@m$B\,[[x
6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!$iJ|8CC
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]
v_;_8XZs"W+N_J i%Ia]%y Py&kT$G
[b] 小啰嗦:[/b]
+y9N!]cL'}*Jf 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;s? jl ?pcVo
2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;3p"Ciz[
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!/u`;IT4B)mC[b
L9fFe2_z C
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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