唐尸三摆手 2009-10-13 13:56
大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[8P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]用到的材料：
火腿......4片
胡萝卜......35克
圆白菜......35克
洋葱......35克
芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克
奶酪片或奶酪丝......适量
（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以。）
盐、白胡椒粉......适量
做法见图：
1.需要的材料和准备工作：
[IMG]http://i36.tinypic.com/wj7u4x.jpg[/IMG]
2.处理蔬菜丝：
[IMG]http://i35.tinypic.com/2qai6ac.jpg[/IMG]
3.做火腿卷
[IMG]http://i35.tinypic.com/3029yle.jpg[/IMG]
[IMG]http://i34.tinypic.com/2qx8iog.jpg[/IMG]
收工
[IMG]http://i33.tinypic.com/34pbaqp.jpg[/IMG]
[IMG]http://i34.tinypic.com/2e4gu3p.jpg[/IMG]
[IMG]http://i35.tinypic.com/2dtuhlg.jpg[/IMG]
[IMG]http://i38.tinypic.com/24ffoev.jpg[/IMG]
[/b][/size][/align][/color]
acheng3174 2009-10-13 14:56
的确有食欲啊 不过好小 一个以个 哈哈！
diaoble 2009-10-13 15:42
看的我都饿了，只是这么小，怎么吃得饱，俗话说，早饭要吃饱嘛！
夜色茫茫 2009-10-13 16:10
蛮精致的，不拍麻烦的可以一次多做几个应该可以吃得饱~:tongue
998998998 2009-10-13 17:43
菜还是要讲究那个外形,勾起别人食欲.要不火腿随便就是加个面包就吃了.
jaydi0655 2009-10-13 18:27
做的有点麻烦啊，大清早的，我是不会去动手了
sniperking 2009-10-13 19:11
颜色好鲜艳，相信味道一定也很棒，像艺术品一样
xuehua14 2009-10-14 21:02
那些火腿应该要煎一下比较好，外面的都不可以生吃的。
wuming1976 2009-10-15 13:20
看上去很好看，营养也很丰富，方便、快捷，我也试试
a476367783 2009-10-15 22:10
看起来都几好.不知道有没营养...不就不喜欢吃啦.
YDhunter 2009-10-15 22:31
表面看起来不错
味道估计也不错吧
可惜就是太小了
只能多做几个了，但是应该很贵吧
bothy_k 2009-10-16 14:22
食材简单，教学步骤明确，式样也还蛮迷人，尝试做看看，谢啦
3985796 2009-10-16 14:51
为什么一定要用白胡椒 黑的不行吗
看着是不错 偶也来试试
yoshicn 2009-10-17 18:36
果然简单美味。制作方便，确实很使用实在的的小吃，而且健康，值得啊
9582917 2009-10-18 15:46
我很喜欢吃， 感觉就跟 京酱肉丝一样,一定很好吃!
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