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fy33288 2009-10-16 13:10

清炖鲟鱼

清炖鲟鱼的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,清炖鲟鱼是中国菜系东北菜菜系中很有特色的菜式之一,清炖鲟鱼以鲟鱼 为主要材料,烹饪以清炖为主,口味属于酸甜味
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制作材料:L.d,a5_m`

x T.Z9R$t.B0feN _rz 主料:鲟鱼1500克
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%uue"sL WXD/y` 辅料:鲜虾100克q`4G)m8l G
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调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克 S-ruW'E1A(R ik:g8_

oV t }4?3E{ L8j 清炖鲟鱼的特色:
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此菜酸甜适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉。
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清炖鲟鱼的做法:T7fE7c)l!y

t0].c3r e/f+J2a 1. 将鲟鱼宰杀治净,切成片,放入盘中,加盐腌30 分钟;
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P2xS!C c U"{7ff 2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切段;6Ob-g6zV{8}-g
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3. 蒜去蒜衣拍松;
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4. 鲜虾洗净;
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5. 炒锅烧热,下底油,放鲜虾,姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、蒜瓣、味精,同烧;
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6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒葱段即可上菜。
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清炖鲟鱼的制作要诀:r3M@ SY |
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1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;
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1PDeW^;z5bi'I VZ 2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;
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z5e'o1}:J 3. 糖醋的比例控制在2:1为佳。"}/A*G/zB:qXG%m

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鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。1i/lQ0EN,Gev

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yanghua20090816 2009-10-23 03:03

这么好的东西怎么没人顶!我来力挺一下………………
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