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查看完整版本: 美女厨房----白汁芝士烩通心粉[9P]

ls591101 2009-10-27 08:45

美女厨房----白汁芝士烩通心粉[9P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]
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TK4RfjG&X [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份) 
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      材料:通心粉(1袋)、鸡胸肉(1条)、虾仁(3两)、玉米(1/3袋)、冬菇(3朵)、鲜奶油(250ml)、芝士(2片)、
^XI4d5Merd   腌料:生粉(1茶匙)、盐(1/3茶匙)、黑胡椒粉适量
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7h?X9M:D0r [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img] `] tk;A

?p MqbY.a 1 洗净鸡胸肉,将之切成鸡柳,放入一茶匙生粉、1/3茶匙盐、黑胡椒、姜片腌10分钟。 U@'B5U)z

J7@)v6P.I.K6l [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img]
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2 洗净虾仁,放盐以及黑胡椒腌10分钟。
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3 洗净蘑菇切片,放入烧开的水中,飞水捞起待用。 kbu Q'X

"tL1K4P s&`7~F [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img] G;qLo+M}&@

u*p{+Vz? 4 烧开水,倒入通心粉煮5分钟,捞出过凉水,再用中火煮继续煮3分钟,下适量盐调味后,捞起装碟。
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*w@roR!iU2Dg2h6{ 5 下牛油入锅中,待牛油将融时,把鲜奶油倒入锅中,可加些许水将奶油开稀。 Nl5s$R:DtX0t
F.a!z q;o2p*d*?
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{i2_ FA5N 6 待奶油煮沸后,倒入鸡柳、虾仁、玉米以及冬菇,直至鸡肉煮熟。
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xX&t5z0~v%dW:b 7 把鸡肉奶油汁倒在通心粉上,铺上芝士片,放入微波炉中叮2分钟。 A5p:ncq"w\2eM
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res23_attpic_brief.jpg[/img]
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Xv-jH_ 8 取出通心粉,撒些许黑胡椒粉,即可食用。
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厨神贴士
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  1、如不喜欢太浓的奶油口味,可以加入水开稀。
x+j:cW HuLhT   2、煮通心粉时应不断搅拌,以免粉粘锅底。
(CKR!yl)]2\&R   3、需掌握好煮通心粉的时间,时间短了粉未熟透,久了粉会太软,炒的时候容易烂。\+\M#W1|t%@XS
  4、条件允许的话,用蘑菇(白色那种)比用冬菇好,因为蘑菇的香味较冬菇清淡,更适宜用于这道菜。
E_BK_,}6e   5、这道菜适宜热吃,冷了奶油会变得更浓稠,口感较腻。 jF8r$YBZ]/D

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v{ j{ ~,t [/color][/size][/font]

xiaoyue1030 2009-11-4 02:07

这道菜其实很不错,做起来也不是那么复杂,很适合当夜宵来吃
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