想入非非 2006-10-20 09:01
时蔬牛肉炒面
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000b4b[/img]VU/pME?+nS
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000b48[/img]cz0s.UjR
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[font=宋体][b]【时蔬牛肉炒面】[/b][/font]
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[u]原配料:面条 牛肉 洋葱 青红椒 白菜[/u]
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[u]调味料:盐 鸡精 料酒 酱油 生粉 黑胡椒 [/u](L1oW)~(b
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000b4c[/img] !LM\g:k
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[b]1)[/b]白菜、洋葱和青红椒都洗净,切好备用。
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[b]2)[/b]牛肉放盐、鸡精、料酒、黑胡椒和生粉腌五分钟后,炒熟备用。/E:n O_ @
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[b]3)[/b]水烧开,把面用大火滚熟,因为等下还要炒,所以不要太烂了。
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[b]4)[/b]烧开后捞出,用凉水冲一下待用,这是为了避免面条成坨了不好炒。
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[b]5)[/b]热锅倒油,倒入白菜、青红椒和洋葱一起翻炒,等炒软后,加盐和鸡精调味。0HSA+E5?m)W
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[b]6)[/b]倒入焯好的面条,用锅铲和筷子挑拌均匀,再加一点酱油、盐和鸡精,最后倒入炒好的牛肉,挑拌一下就可以了。
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[b][color=#ff9933]*因为怕面条炒时会太烂不成条,所以最好不要直接用锅铲翻炒*[/color][/b]
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[b][color=#ff9933]*刚买回的面条最好放通风处,晾晒半天,这样较硬的面炒出来更有嚼头*[/color][/b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000b4a[/img]