想入非非 2006-10-27 11:38
不能被遗忘的时光--肉松
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很简单的9r;_ UqW[OE*o
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准备材料:
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鸡胸肉 半斤J b5V:y}5@S
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酱油 一大勺
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糖 一大勺| M^6D M
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盐 适量;{gEP1_U
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姜粉 一小勺u_D5[CmNhL
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咖喱粉 一勺,~.V*P6V%lt
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我还丧心病狂的加了一勺子辣椒面U3_$S1D)e#|T
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做法:
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鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以H/nJ
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然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了G2h ID kq
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然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可
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鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以
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然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了BF3OT6eA4c
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然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可?!r/PC0a h'f6r