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青红椒爆鳗鱼

这道菜大概半年以前做过一次 那时还不太会做饭 刀工就更不行了(V e$t6d(D,G6~W

0E/J4Ww0}2x 剔个鱼骨不但划破手 还腰酸背痛 眼睛疼的
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b0S F 现在弄起来顺手多了
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鳗鱼收拾干净后去骨切小段青红椒切同鳗鱼长度备用k9p&P6d:T;|%?*h
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鳗鱼段先用滚水烫至变色后立即捞出控干水分备用
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油热后 放入葱 姜 蒜爆香 烹入老抽 白糖加入青红椒翻炒均匀后放入鳗鱼段H(b4g,o3q h

6BINLdg 大火爆炒 烹入料酒 再加盐 鸡精调味 最后烹入少量白醋 淋上少量水淀粉翻炒均匀就OK了
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