查看完整版本: 黑椒牛肉饼

黑椒牛肉饼

黑椒牛肉饼
_P_.ty^
FvY:S3iM0O
[;?/v,E*?C?n
非常易做快捷的小菜，又香又野味，且不需开炉火，用微波炉就行了。  D|Qm&KR6R
　　
Gub^\"B8k
cZ7k7^9bv0q]Kr,il 材料：白萝卜，牛肉，芹菜，粟米粉H B6Ddh c#r

2r1d1HO6RFy 　　?,q"N/_ m
jmeR
调味：盐，酱油，麻油，黑胡椒，鸡粉R+EN:BG_*I
G#Em:`]
c8Cz
　　Rt%utMB(~$m
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060822/2676690920060822121618.jpg[/img]
"r`3O*M0b5^-L gF9L;K|q:\
　　
+{AY]3R;baWo&|BT
5`N,oE tRa,v 　　4[(m/l2|;T4zr` r6t
主要材料&m)]*_,]5YA!T
.Q0xy z
K8n'K9`
a0{
　　

P1S;U@E
B:x [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060822/2676690920060822121820.jpg[/img]Wyi1aN#LQk
,[a`G3aX
　　  3@OmknD
　　
q!@@ l(n:N 把白萝卜刨碎，芹菜切碎，牛肉剁碎  
w F/B2rv-DR
+K1l8o]Vy"z1Ud6b 　　
,?lN#xv0AK [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060822/2676690920060822121857.jpg[/img]
?7Pis\l
[d&Y4W| [N 　　
6?&^(Rh}0I\9` 　　
G\b#k9L pY 把2与调味和粟米粉拌匀，不用加水，因为白萝卜已经有很多汁。最好戴上一次性手套，用手抓，那样比较均匀。 yH?^2o(h$m2Mr+h

"P;@*H*rP.`#GZ AKF#n Qs
　　a M/Y SLA
|T9Rmn8vy
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060822/2676690920060822121938.jpg[/img]
2qsT,a9B6B ~Cd5[sia
　　V I[dy-m-R

k0G5J}#B9]-z,KP 　　把盘子盖上，在微波炉叮4到5分钟。P8n.D6kZ+a
Ln
　　YO\$Q]'q'JM5\/C`
,mr7Zso_4U
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060822/2676690920060822121954.jpg[/img] ^5f$R)OR

'hn&^{"I 　　%b.k1cagm
　　
q_jFT@`Lc 出炉啦~~~K&O{
EL~et

Ux|.T7t
"rT$Y:yy|
_
Ar,PC} 点  [IMG]http://i122.photobucket.com/albums/o270/ljkkk/my/thanks.gif[/IMG] 支持我。谢谢! lise:V{
`Z!rms&]F}
您的支持就是我的动力。Z$[Pz/\

.hu$qp EqWA 回贴也是一种美德!