botong00 2006-12-13 21:09
苦瓜焖排骨
材料: 上好排骨一斤暂件洗净,姜片、蒜头拍扁、干辣椒切断、八角一粒、豆豉数颗、生抽,苦瓜一条切成小块待用。做法: 加油、热锅、入姜片、排骨爆炒数分钟,至香味出,加干辣椒、蒜头、八角、豆豉、生抽(味极鲜)、适量水盖锅焖十多分钟,水快干时加入苦瓜、加盐翻炒数分钟,一定要在苦瓜青绿绿的时候上碟,这样才好看好吃。 注:没有干辣椒、豆豉的时候,可用“老干妈”代替也别有风味。不喜欢吃辣椒的朋友,可用黄豆代替上述干辣椒、豆豉、蒜头、八角,先与排骨焖(多加点水),最后加苦瓜,这有点象客家的做法。{ k r0in8d6g
|{,ixFSba$c
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825000840_640.jpg[/img]S:m a5gl$e0O#n4to
%RC7U YX[7`y
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825000905_640.jpg[/img]0B.e%Y
`(@"u
jg~6V%M7pH1M
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825000925_640.jpg[/img]
3\C T*H q*^
N
by MXT{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825001004_640.jpg[/img](eKO"F(T5@/|s.m
?BSGPr@$V%JU9M
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825130432_640.jpg[/img]c};f&OTW{j;|5M
(ke\w.a/B&W:IN
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20050825/422536120050825130516_640.jpg[/img]