milchhippo 2010-7-13 05:57
芙蓉虾
[color=Red][size=6]芙蓉虾[/size][/color]"d5h x3M}-Px
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虾的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。此菜肴鲜而不腻,虾肉富含蛋白质和多种微量元素,具有健脑、补脑、强身等多种功效,可以有效地促进人脑细胞生长,增强记忆力。
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食材明细
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对虾;wS(qk+[4g pwX
鸡蛋
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面包糠w!\{A2z)l
盐
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料酒:G"l;l1c6der8O
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新鲜的活蹦乱跳的对虾,清水冲洗干净。wzg:qJ7a.k
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放冰箱速冻2小时左右(这样做是方便剥壳)。w%}Th1R-p+?
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拿出冰箱后,去头去壳去肠,去肠用牙签在尾部第三节处挑,整根都能挑出来。\,ib'\~$U
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用小刀剖开腹部,刀背轻剁几下,依此类推。]0I.boE;R
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加盐跟料酒腌制15分钟,怕腥的,可以往里加葱姜水s8Huv|5k+~
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放入鸡蛋液中。@z/YCbnT$k
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裹上面包糠。
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平底锅刷上橄榄油,放入虾,用小火正反两面煎至金黄。 nqhA{$i`-r
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出锅后放入厨房纸巾上吸吸油。
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weizhihong 2010-7-13 06:56
虾肠经常都是挑不净,影响食欲。都是用刀剖开背部再处理。如果有酱料淋在上面就更好看了。
50160903 2010-7-13 11:29
哇,太简单了,没想到我喜欢的这道菜做起来也并不是要花很大功夫的嘛,学习了。
fy1568 2010-7-13 11:33
看起来感觉不错,这样的美食我一定要好好吃吃谢谢楼主
jeff_s_cat 2010-7-13 11:45
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957990815 2010-7-13 12:44
这么简单,原来在饭店里吃,还以为很贵很麻烦呢
Maximus2 2010-7-13 12:53
貌似不太麻烦 回去做做试试
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不过买那么多面包渣 吃不了也麻烦
trm 2010-7-13 15:05
原来放冰箱速冻2小时左右可以方便剥壳,又学了一招啊!
huitailangzhiai 2010-7-13 18:04
这种做法的虾还从没吃过,不过看颜色就相当不错了
荒木经惟 2010-7-13 18:20
似乎看起来没有很麻烦嘛!我爱吃虾!回头一定试试看!
bick64 2010-7-13 18:30
很详细的做法,不过加酱会更美味
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一般市售的泰式甜酸酱就很棒
185317729 2010-7-13 20:22
不错的一道菜,要是再多点调味料就好了,就用盐感觉味道单调了点,另外来点蒜蓉会更香。
web99 2010-7-13 20:31
煎熟的比炸的要健康啊Kt8F3j0G&W
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但是不好控制火候。