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薄荷蔬菜鸡蛋羹

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1O%_e0q"c4s 加入薄荷与蔬菜粒的鸡蛋羹是什么滋味呢？
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来做这道超级简单的营养美食就知道答案啦！
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+a/[J eP 原料：鸡蛋1个，蔬菜粒（玉米，红萝卜，青豆）80克，薄荷叶5克
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C O'Uxv5D 调味料：芝麻油，盐
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做法： )cw&Y#Z#h5cp0\

,T6FeQ(Gn 1，鸡蛋去壳加2倍的水打散，加入蔬菜粒，及切碎的薄荷叶，适量盐，搅拌均匀；
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X(zHn.l| 2，锅内水烧开，将装蛋的碗（盅）入锅蒸15分钟左右，待鸡蛋表面呈凝固状，淋上适量芝麻油，即可。 #K7Q A3R|e.PC

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N*M3x4N8A 这道菜具有薄荷的清新，麻油的醇香，鸡蛋的滑嫩，以及蔬菜粒的质感，营养全面丰富，热量还很低噢~