李渊 2007-1-27 05:29
鲨鱼骨,猴头菇煲排骨
[pp=btta]从来没有见到过鲨鱼骨头啊!这菜挺新鲜的![/pp]
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材料:
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排骨 若干(我钟意,所以放多些)W9qG!Q%F*IY5FX
猴头菇 若干只(没数)
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白果 12粒(我钟意啊)
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淡菜 少许(要用水浸久些)
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莲子 若干(自已喜欢多少放多少吧)
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党参 5-6条(这个顺手拿的,嘿)
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鲨鱼骨 好多(市场有卖,这个是妈妈友情提供)
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无花果 随手拿了几个
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嘿,其实是煲前才想到拍几张相放上来,也没点记下份量,和许多DIY前辈相比,我比较不负责任,哈哈哈。
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做法:
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1.淡菜先浸1-2小时z%U(lc%zt]0R3r
2.猴头菇,排骨飞飞水9G0o lt8\E
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3.材料下煲放约12碗水猛火煲40分钟,再中火煲60分钟放盐调味即可*H#^'k q^A;p
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要点:不要煲超过两小时,很多朋友以为老火靓汤煲得越久越好,其实是1个半小时最为适宜,汤美味汤料亦可口,超过两小时以上,材料的营养便开始流失。P)g3W.R2kIe[
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执好材料准备处理,想起答应某君多发贴,屁颠屁颠把相机从行李中搜出h} g8Y]'y(|
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呢个就是大名鼎鼎的鲨鱼骨啦,特写其中一节
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猴头菇,好似有7,8只吧B(],Ud3v4{1J
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莲子,记得去了中间的芯啊,唔系会好苦的
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白果N粒,我钟意M#Q k'fQ-Z/E
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再来
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无花果几个
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党参也是随手拿的&y6Z9{b
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上述材料加上已在浸泡的淡菜和排骨}4BEV&Qc:h
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-1-27 12:04 PM 编辑 [/i]]
jpjpjp 2007-7-31 01:15
鲨鱼骨可不好弄啊,只是以前吃过冰鲜鲨鱼才吃过鲨鱼骨。鲨鱼骨可以吃的,不象一般鱼刺那样硬。