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蒸肉蛋

　　
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　　食材：
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n]$| 　　１．鸡蛋－－－４个
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　　２．瘦肉－－－２００Ｇ t5kH+ch y v2?i
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　　３．盐－－－－少许 G@ HL:rt7g

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　　５．鸡精－－－少许 hn9BcA{

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　　做法：
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H(h#|6B9s 　　１．将瘦肉搅成肉末．．打入鸡蛋．． W)cUr2P Az}~R
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　　２．加入盐，鸡精，胡椒粉．．搅拌均匀．．加１０ＭＬ的热水
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　　３．用厨房纸把表面的蛋泡抹掉．．上锅蒸３０分钟．．dqa {PZ9t"w


E%dO7mszYy-d 　　４．出锅之后加入少许油和甜酱油．． 0dcx,aV}

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做起来也简单，营养价值好像也不错，支持一下