泡MM的风 2007-2-1 21:26
回锅肉
[size=3]
i|'R Vye.N0e0]5b
材料:五花肉,豆腐干,青椒,蒜(切片),姜(切片)4N
Q\}j
调味料:花椒,八角,盐,味精,老抽,料酒,高汤,郫县豆瓣酱(绝对不能少)Ow,^#Lt]S0xA&T,lI
O BmHC,T(^s|!mp
[attach]139676[/attach] 6gj]wiTSC
E
R5z)f2C:z@
[attach]139677[/attach] UEF+D;zKKs
M/Ycgrh;S
[attach]139678[/attach]
J:^'sw
T#hU!D
p,{"iYg(T _
[attach]139679[/attach]
7A*OY+]+wR b;T
1RQ,d*{*C BD[!C!M
1.五花肉切成小段,放入姜和料酒,加水一起煮。Ag
U(g(yB7e(z%XL_
2.等肉煮到可以轻松用筷子捅过,而且没有血水渗出就可以了。
`UG@+C0S6A }
3.把肉捞出沥干,晾凉后切片。
HO|$HZ'y4Hn6J
enJ |x1E6Ial/PBC8M
[attach]139680[/attach]#l/y nGP*c
$_ O8MG
K1Z-[,i
4.豆腐干切片,青椒去籽切丝。
7gq!@-kj8Q/|T4m
4n8Ff J^y
[attach]139681[/attach]
*Lwj"u J'Px^6O
h6R:Z7p1F @"z
[attach]139682[/attach]
.q+oWF,R~7p2u#ka
]2A
`gnG
[attach]139683[/attach]
+mD;ZN3~1t
FP AZ3Q8S)p?X
[attach]139684[/attach]\P&yf^
Fm!CP
?:aP%L#q
5.锅内加油预热,放入蒜片,花椒,八角一起爆出香味。
Weo/^E'oD+C
6.加入五花肉,豆腐干,青椒。Q
r8JY4]3Fk
7.加郫县豆瓣酱,注意最好不要用别的豆瓣酱代替,如果回锅肉不用这个酱炒就不正宗。L(I`iY&i0q3l J
8.加少许盐,料酒,高汤,老抽一起翻炒。?4A9uE"tKxgC0J
9.最后加味精,然后就可以起锅了。[/size]
qu"a!un&E
L{%F mj$~QUa
[attach]139685[/attach]
M#vC0E/Nxwe
5qN;I/ytf7`N-Bf'R
[attach]139686[/attach]
8RJ0L3r"IG0e
5}B5H;hMQ
[[i] 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-1 09:29 PM 编辑 [/i]]
lesslove 2007-2-3 22:29
看着感觉一点也不难了
KQa6s3Eosu
正好我爸爸最爱吃回锅肉了o}K'u)[t(S(u/J#^J#X
明天炒给他吃吃看了
7MC
q"vK.g/u
就是不知道我炒出来的味道怎么样了!~
coffee 2007-2-4 06:55
太好啦,这回自己也 会 做 回锅肉啦,谢谢LZ分享!