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豆腐圆子汤

材料：2hs+?W cL'clt
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。Au;sa&W O'\ D!l
调味料：c)E7|`H f!@W Y ?!V
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
+Ql U1U|W2p%oL 2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
4F*v4tj2tb7h 3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
C1X3XB0C#X%w 4、 太白粉200克。
"A2w(}kdAt0l 适宜食用者：
Z-A5A8d z0d8R7s 1、经常过度食用重味、油腻者。k%p6nb/eNr q}
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
]Jl(Xo8T 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
L8_%A/x&yjFrw 健康小语：
2c`0Z^~`mIA 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。