xt1234 2011-1-24 07:27
喝粥出“伟男”
海参粥：海参适量,大米或糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后,加入大米煮为稀粥。食用可补肾、益精、养血,适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、尿频等。
韭菜籽粥：韭菜籽5--10克,粳米60克,盐适量。将韭菜籽研细末。以米煮粥,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥,空腹食用。此粥补肾壮阳,固精止遗,暖胃健脾。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄、遗精、小便频数等。
苁蓉羊肉粥：肉苁蓉（中药店有售）15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许。分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待沸后再加入盐、姜、葱诸物,煮成稀粥,当主食服用。具有温补肾阳,固涩关精之功效。适用于滑精频作,面色苍白,气短神疲,形寒肢冷,腰脊酸痛,舌淡、脉沉溺无力。
normanpt8 2011-1-24 09:32
个人认为：第三个的效果会更明显些，但要也适量不要上火了。身体虚的吃海参最好，壮阳的话就另议了。韭菜虽然也壮阳，但是也要吃上十几斤才有效果。
chy2002cy 2011-1-24 17:09
厉害。我倒没有想到还有这么多煮法，学习了，谢谢分享
wo.wei.2004 2011-1-24 17:31
第一次听到，新鲜东西真多啊，看来以后是要多注意了。
水蓝无双 2011-1-24 20:46
3种粥，貌似第2种粥性价比最高吧，也不怎么容易吃腻味~
duoluotiantang 2011-1-24 21:34
我最爱喝羊肉粥 回来去买点做着喝 试试有没有用
DONGDAWEIHHH 2011-1-24 22:20
现在的生活节奏是很快，男人们也该补补了，其他两个不知道怎么样，但是韭菜确实是个好东西
w197530 2011-1-24 22:28
韭菜籽壮阳倒听说过 其他没留意过，不过男人是该补补
花前日下 2011-1-24 22:36
这些原料都是对男人有大补作用的东西，效果应该不假，以后有机会试试看，谢谢楼主！
hurricane82 2011-1-25 00:15
苁蓉羊肉粥应该最不错
苁蓉在中药中间就叫地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉
效果很好的
chenxf007 2011-1-25 04:25
感谢楼主分享！这个必须看！药补不如食补古有定论吗！
安心宁静 2011-1-25 07:30
中华食补好过西方药补，那个伟哥药一粒的价钱可以买很多很多韭菜籽了。
nokia6030 2011-1-25 08:06
都是壮阳的么，食补固然重要，锻炼也不能少啊！
wrrrw 2011-1-25 09:48
第二个好像很方便很实用，有机会可以试试，反正都是吃的东西吃不坏人。
william333 2011-1-25 09:59
这也可以啊？我还以为只有羊肉啊之类的补肾呢……
louis_zhen 2011-1-25 11:41
我就吃洋葱，这些材料买办起来太费劲了。:cry
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