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查看完整版本: 红焖鳝鱼[4p]

海阔天高 2007-2-23 10:27

红焖鳝鱼[4p]

[size=3]原料:.U eC:@*]4t2gT

|`/qOM,UMp 鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱
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cW%I$x^L 郫县豆瓣、蒜、红油1l2v aCT;hzh
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o m#m.V7f1\#W9M-E M x
做法:
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]/nLp3Tx 1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。
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2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
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3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。0cP ` kN3aI vf

9b.mZi7fl7\sK 4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。[/size]-tsl#AU z

IV5n x$I,X [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmc[/img]|8ZE yBoKi

BA"c;P3I{f6QwPL [size=3]5、放入鳝鱼焖8分钟左右。N KDJ7FEfND0}.P
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6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。
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7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。[/size]w0^lR{~?
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmd[/img]7~0Yl ee[

L#I}3u[ fNyZE [size=3]8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了![/size]
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3H1VWde'pE [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmg[/img]8U/H Zz K
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmf[/img]

mmlovemm 2007-2-23 22:12

楼主注意到鳝鱼的火候问题,值得表扬!
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