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地蚕炖瘦肉

菜品口味：清淡 L]#q[AkFC
主要工艺：煲 MP u;KjC[*m(`
主要食材：猪肉类 j[Q$yu'U

`8rw"{(}-O 冬虫夏草是很多人都知道的珍贵滋补品，但是价格非常昂贵。其实平价的食材也能煲出美味的养生靓汤。
FZ2l;@3ec7j 这次用到的是地蚕。
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t 地蚕又称，土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草
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b9CaP+h 是唇形科水苏属植物地蚕，以块茎入药。秋季采，洗净鲜用或蒸熟晒干。
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ji m,YK 猪瘦肉及其它食材。
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U/Y8i9Q2N(~W0v-|O 猪瘦肉切成块，用水汆烫沥干水分备用。
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%Z2`wQ.H^7V@ 把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用。
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5x1m7m0by\ I!bH,i 放进电炖锅里面，加入1500毫升水，煲2小时即可调味饮用。 &h{3VJ?~kzE$i
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+dP"L+Bz_RN~w;j 地蚕价格便宜，大概20-50元便有1斤，虽然价格便宜，但是它的功效也不容忽视。其能益肾润肺，滋阴补血，清热除烦。用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。

地蚕炖瘦肉这道菜我觉得把瘦肉换成鸡肉更好一点。

原来地蚕是冬虫夏草，价格确实高，味道也不错，楼主图片挂了？

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吃了大补啊，可惜我属于经常流鼻血又比较胖点，看来无福消受了，口水中

地蚕就是白话蚕豆吧
p1{$c:E? 据说功效不错
bO-`#]'q0X&SW2q-z k 就是吃多了尾气太多

看不到图，还真没吃过地蚕。要不就是我们这不叫这个名。