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蛋皮鸡肉海苔卷[25P]

主原料：鸡肉、虾仁、鸡蛋、海苔、胡萝卜、香菇，辅料：鸡精、香油、盐、花生油、香菜、料酒、淀粉等。不多说了，直接上图吧，图上有介绍?.yo.?F
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应该用鸡胸肉，没买到，只能用鸡大腿了，但是皮和骨头不能要:Z
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剔除骨头
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鸡肉剁成泥Q^c-d$Q?uY!j
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EOUlO4T 虾仁
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!N7@A0X o2H+n 稍微剁一下就成，别弄的太碎vtJSyR9W~
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/n:FS3Jzyr,L 香菇;{@3_'l^#ht*H-A

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,hcG0yM 胡萝卜切末:h%e [9S'P#_KNJ%z2o

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I)|A3~I Hr?O7S8?.| 香菇切丁
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0zjj0b)ai/_7m/eRz"l 原料齐了
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加入料酒、盐、鸡精、香油、花生油搅和均匀;S\a8NzCK
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W-riK m)| 一个鸡蛋正好能烙一张饼o'Kt'er{p*z
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烙鸡蛋饼，不能厚了也别太薄了
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N8n#E3C'l 烙好的鸡蛋饼*\2rqn1q;}r&f

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海苔Cs9tm6P~1TJ
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.tuyl+rE*|!OrV9O 把调好的馅均匀的抹到鸡蛋饼上，一定不能厚了U2^+ikG4E#T

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然后上面放上一张海苔，卷起来
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9wLnmW 依次做好放入盘中，上锅蒸*|-KZ@/fE,{
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-V5gM&L0@jmV` 开锅后十分钟就熟了
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把头切下来，可以单独放一盘
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w} 卖相还不错
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把盘子里的汁放入锅中，添加少量的水和淀粉勾芡，调味后浇到盘中
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配上醋溜白菜，一桌菜齐了
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%qwz*D3c0P9` 色、香、味都挺好R-?t$m \Bj,V

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配上米饭G%JO*kI'cW

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看起来可比猪肉蛋卷好吃多了，不过那调好味的海苔加热后味道会有所逊色吧。

海苔要脆的才好吃吧，不过里面包的料可真丰富，费时间呀

很营养的吃法！蛋、虾、鸡肉都是高蛋白啊！就是工序感觉太复杂了

回复 1楼 的帖子

可比猪肉蛋卷好吃多了，不过那调好味的海苔加热后味道会有所逊色吧。

这菜工序多~原料价格也好高~这已经超出家常的范围了吧

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这个菜很好，但我都是用微波炉丁的，而且我也没用到楼主那么多料，但很好吃

卖相不太好看，不过自己能做到这个地步还算不错饿了！那个汤水成分太多了。吃的点心么首先要好看才会有食欲的。

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感觉水稍微多了点，勾点芡的话会更入味

鸡蛋卷

这样弄起来，跟日本的寿司差不多，食材也挺多的，弄这道菜得花一些时间。

这个菜的味道真是够鲜嫩的，呵呵，而且 绝对味道十足，刺激味觉，呵呵

做工太复杂了，而且用料也多，在家里做有点麻烦！6`c^E!y*d S
最好是人多一起做！:excellence

这道菜最后不用蒸改为油煎是不是更香那？:huffy

图上的很详细，也很清晰，感觉步骤很多，料也多

材料贵，工序复杂！对于新手来讲太麻烦啦！