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乳沟 2007-4-3 22:10

茶香鱼米

[img]http://vipimg3.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2882065_380315.jpg[/img]
2_Js ` nR/Rpw"]Q 用料:
(K*B6uN{i;r,C0qm*z;Q   1、净鱼肉半斤。 Q7O U#|u f;v
  2、花茶一大匙。 Iet9{M,gP
  3、老姜一小块。
~/R*Jdd,~   4、鸡蛋一个(不在图里,拍片时它还在冰箱里,忘了拿出来)。
L4g Y"jZtihq"lq   5、料酒一大匙。
4q:j%vNTS   6、淀粉三大匙。 xf0`Q?#M J
  7、盐、味精适量。 }9?w2T8Y5\Ks
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%fD i5|"LK:iqM3K 做法: 3IFnsV@
  1、鱼肉洗净,先切成细丝。{W%|`.G:k%d W
[img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881846_380315.jpg[/img]A0D]*SA#x"V
2、再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉Sc;uRR0}C4I
[img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881856_380315.jpg[/img];|Y#D2S:b.k(cv
3、滤出姜汁,滤出茶水等用
E+Qv%@'[a0L0k [img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881868_380315.jpg[/img]1n-YTEm P&}O
4、将剩下的淀粉和蛋清、姜汁、盐、料酒、味精放入鱼米中拌匀上。#f1b7{ Hm
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5、锅中放油(适宜稍多一点,这样鱼米才不会被炒碎)烧至四成热,倒入鱼米滑散。+_`\0YYu.j4b
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881901_380315.jpg[/img]j)]'V0|4C~
6、将鱼米捞出沥干油。
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7、盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米、盐烧约两分钟。
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2P2`:O&['yyl"M 8、勾芡,翻匀,起锅装盘即成。 /v&q%I&j f4M/w&sUp,~
[img]http://vipimg6.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881984_380315.jpg[/img]&pt-} ?L Q^
嫩滑着呢:)Q|1H9xM/[_
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