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abc01010605 2012-11-13 22:32

肾主髓，其华在发，其末在齿，大概意思是肾是骨髓的源泉，肾强头发自然乌黑，牙齿也会坚固，作为男人更要呵护自己的肾，肾好腰就好，你懂的

ZCH2001 2012-11-14 07:20

四个方子怎么都是肾脏，注意胆固醇摄入啊。

com860 2012-11-14 13:29

虽然食补很有效果，但是也要知道自己的肾是否虚是阴虚还是阳虚。如果是肾阴虚还一味吃羊肉狗肉枸杞等热补的食物那样只能越吃越虚。所以对症下菜才重要。

936816 2012-11-14 13:39

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zzh009009 2012-11-14 14:17

这个要收藏下来。补肾，醋泡黑豆也是很好的补肾食品。

mttp 2012-11-14 15:35

楼主介绍的基本是以形补形，要补肾，必须用各种动物的肾来补，哈哈。

風羽 2012-11-14 16:59

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其实中医一般注重调理！食补就是一种不错的方法。我觉的粥还是要好些

camxy 2012-11-14 21:33

这些做法很少见，都没尝试过，不知道效果好不好

bibi5101 2012-11-14 21:39

男人全靠2片肾了，是得好好补补.现在的男人俗称肾斗士！

jinxianqi 2012-11-14 21:44

好像少了点，就四个方子，有没有齐全点，多一点。都是粥。

hs0429 2012-11-14 22:25

谢谢

谢谢楼主的分享呀，男人就是累，在外付出，回家还要付出。

dddfx 2012-11-15 00:17

怎么全是腰子呢？不觉得这玩意吃多了很腥么？

bjpunkboy 2012-11-15 04:44

这个收藏了，什么时候补一补，这对男人很重要啊，你懂的。

mm0646 2012-11-15 07:20

很好的滋补食品啊，值得一吃啊，效果也应该能不错的

daselang147 2012-11-15 09:18

这些东西自己都不会做，如果有地方卖的话可能会很受欢迎的。不过平时多注意保养的话，能少补就前补了，这些东西补多了火大

aimensky1 2012-11-15 19:01

就最后一个猪肾容易搞到，其它的都不好搞到，别说吃了。

hcjhj1980 2012-11-15 20:15

真是吃什么补什么啊，看了就知道大补啊，不过这些东东很难在日常饮食中体现啊。还是感谢楼主啊。

caisiming 2012-11-16 02:59

羊可真是一身是宝啊，想起老北京的烤羊腰子就直咽口水

决战天地 2012-11-16 06:47

缺啥补啥，看来楼主也是这原则呀，哈哈哈。

fany0421 2012-11-16 06:59

自古就有吃啥补啥烤羊腰子吃两串就容易出鼻血个人认为这才是上乘的补肾壮阳的食品

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