李渊 2007-5-4 07:20
鱿鱼三吃
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1.烤鱿鱼：
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将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。
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2.鱿鱼塞米饭"\5w)L'y1Hr P5zFv
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做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。
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3.香辣鱿鱼$R e;z.r8a;I r _
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做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
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